Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 67,87g | Carb: 200,69g.
Colazione: Pfannkuchen, Honig, Birnen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Power System Protein Bar Joghurt , Kaffee mit Milch, Lidl Mango, Bockwurst. Cena: Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Schafskäse, Olivenöl, Lidl Salatherzen. Snacks/Altro: Banane, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ännäli
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