Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 76,72g | Prot: 68,91g | Carb: 147,54g.
Pranzo: Brugnon, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates, Champignons, Carottes. Cena: Vin Rosé, McDonald's Frites (Moyenne), Samia Sauce Blanche, Oignons, Tomates, Florette Choux Rouge, Salade Verte, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche. Snacks/Altro: Haribo Réglisse. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavoro - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Ouf je crois que ça redescend !!! 😜
02 ago 18 da utente: stephech54
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Storia del Peso di stephech54
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