|
İlk defa 64 şeri gördüm ya, küsürat sorun değil 😀
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 39,65g | Carb: 111,96g.
Colazione: Zeytinyağı, Limon Suyu, Uno Kepekli Ekmek, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Pranzo: Mercimek Çorbası. Cena: Türlü, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Altro: Süt, Şeftali. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevmuskuz
|