Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 57,71g | Prot: 74,10g | Carb: 125,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт 1,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Pranzo: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная. Cena: Юг Руси Булка Тостовая, Ашан Тунец Рубленный, Помидоры, Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|