Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 71,47g | Carb: 148,46g.
Colazione: АВК Конфета , Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Pranzo: Кофе Латте, Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная. Cena: Биточки, Пельмени, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Волошкове Поле Молозиво, Яготинский Кефир 2,5%, Голубика. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga shoot
|