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💪🏻 Um ano de vida nova, um ano que decidi não ser a mesma! Um ano q venci a obesidade q veio acompanhado de um pós parto. 💪🏻
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 24,71g | Prot: 89,63g | Carb: 28,41g.
Colazione: Carne, Ovo Poché, Purê de Abóbora, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Parabéns pela nova vida! Continue !! 🙏💪👏💐
02 ago 18 da utente: Laisfb
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Parabéns! Mais importante do que mudar, é ser constante, é manter o novo estilo de vida.
02 ago 18 da utente: AryhFuzinelli
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02 ago 18 da utente: resbu
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Parabéns!!
Meu perfil se assemelha ao seu.
Tenho dois filhos pequenos de 4 e 2 anos 6 meses.
Após a última gravidez cheguei aos 90 e uns quilos.
Desde fevereiro estou na luta pra mudar minha vida...tornando ela mais saudável.
ESta semana conheci o aplicativo e acho que vai me ajudar na dieta.
Estou fazendo aula com personal 2x na semana as 5:20 da madruga....
Enfim seu depoimento me motivou.
obrigada
02 ago 18 da utente: Elisaespanhol
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