Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 45,78g | Prot: 63,43g | Carb: 107,30g.
Colazione: Blueberries , Nordica 2% Cottage Cheese. Pranzo: Orange, Skotidakis Feta Cheese, Compliments Sliced Green Olives, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Olive Oil . Cena: Broccoli , Celery , Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Basmati Rice. Snacks/Altro: Walnuts, Raisins (Seedless) . Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 55 minuti, Apple Health - 14 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di willowtree444
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