Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 88,21g | Carb: 208,23g.
Colazione: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Белая Долина Творог 0%, Банан. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Провансаль, Редька. Cena: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Таежный Дар Черника на Травах, Любятово Хлопья Кукурузные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|