Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
102 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 66,43g | Prot: 65,88g | Carb: 21,49g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Творог, Сметана. Pranzo: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Сметана, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbnik107
|