Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 107,72g | Carb: 239,87g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prozis Oat Flakes, Alfano Cocco Grattugiato, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Oat Flakes, Mirtilli, The Protein Works Coconut Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Riso, Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|