Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 33,61g | Prot: 93,19g | Carb: 206,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Изюмом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Pranzo: Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Скумбрия Копченая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Арбуз. Snacks/Altro: Дыня, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Дикси Персики Плоские, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinakotikovaa
|