Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 152,03g | Carb: 288,78g.
Colazione: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Raisins, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Tomates, Concombre (Pelé), Daurade, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Cena: Agneau, Sauce Tomate, Pain Blanc Grillé, Pomme, Thon, Tomates, Jambon, Géant Vert Maïs, Concombre (avec Peau). Snacks/Altro: Pastèque. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saloumé
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