Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 28,21g | Carb: 111,13g.
Colazione: Mamão Papaia, Leite (Leite Integral). Pranzo: Sopa de Abóbora, Sopa de Lentilhas. Snacks/Altro: Mangas. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miti_mm
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