Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 40,53g | Carb: 112,19g.
Colazione: Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kiwi Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Light Vanilla Almond Milk, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Avocados, Banana Pepper, Kroger Black Beans, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Onions, Bell Peppers, Kroger Pure Olive Oil. Snacks/Altro: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Simple Truth Roasted Almonds, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Guardare la TV - 6 ore, Cucinare - 25 minuti, Shopping - 20 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Dormire - 14 ore, Riposare - 16 minuti, Guidare - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 21 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
Go on and get it, mrsmagyk!!
03 ago 18 da utente: jengetfit123
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Storia del Peso di MrsMagyk
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