Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 104,27g | Carb: 79,39g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовая Паста, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе, Волоколамское Льняное Масло, Белевские Сладости Миндальный Десерт с Грушей, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Благода Творог. Pranzo: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Авокадо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|