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이틀 연속 외식 폭식의 여파가 대단하군...
오늘부터 복구 시작한다 우씨ㅠㅠㅠㅠ
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 6,74g | Prot: 25,28g | Carb: 84,69g.
Colazione: 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노, 계란흰자, 복숭아, 미주라 미주라 토스트. Pranzo: 자두, 귀리, 서울우유 플레인요거트. Cena: 바나나. Snacks/Altro: 복숭아, 찐단호박. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kangsh811
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