Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 113,53g | Prot: 87,03g | Carb: 23,09g.
Colazione: Never Any Uncured Bacon, Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil. Pranzo: Baby Carrots , Hard-Boiled Egg , Beef Stew Meat, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15. Snacks/Altro: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Banana bread muffins, Keto chocolate balls. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ebeth17
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