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今天晚上要吃父親節 明天要去苗栗玩 後天去海邊 連三天增肥之旅😭❤️
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 62,82g | Carb: 217,08g.
Colazione: 芒果. Pranzo: Ikea 霜淇淋, 全家 抹茶拿鐵, 炸薯條, 炸薯餅（冷凍）, 炸雞（加麵包糠）. Cena: 麻糬, 酸梅湯, 雞湯, 炒高麗菜, 鱈魚, 炒絲瓜, Costco 德國豬腳, 鰻魚, 炸雞（加麵包糠）. Snacks/Altro: 天使海綿蛋糕. Di più...
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1710 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 35 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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