Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3033 kcal
|
Gras: 90,48g | Prot: 351,60g | Carb: 197,20g.
Colazione: Изюм, Bombbar Протеиновый Батончик, Печенье с бананом, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Печенье с бананом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fazanchik1
|