Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 96,55g | Carb: 150,30g.
Pranzo: Somersby Apple Cider, Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo, Planta Manteiga, Papo Seco. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's Big Mac. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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