Diario di Must tang2, 04 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
90,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2290 kcal Gras: 83,89g | Prot: 70,20g | Carb: 293,42g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Petits Filous Little Desserts, Blueberries , Sweet Cherries , Tesco Strawberries, Tomatoes, Hovis Medium White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sliced Ham, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni, Morrisons Cheese & Tomato Flatbread, Seeds of Change Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Altro: Waitrose Melton Mowbray Pork Pie. Di più...
2498 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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