|
Когда же будет первая цифра 7??? Что ж так медленно то?! Даю себе честное пионерское не трогать весы до понедельника! Надеюсь тогда уже будет цифра с семёрки... муж черёз месяц приедет, хочется удивить😊
|
80 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 42,45g | Prot: 67,03g | Carb: 150,68g.
Colazione: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из кабачка. Pranzo: АТБ Скумбрия Соленая, Плов со Свининой. Cena: Арбуз, Арбуз. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Слива Круглая Синяя, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|