Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 94,83g | Prot: 111,91g | Carb: 216,29g.
Colazione: Perziken, AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: AH Wilde Perziken, Mango's. Cena: Magnum Almond Mini, Knoflooksaus, Ciabatta, Stokbrood, Frambozen, AH Kruiden Roomkaas, Champignons, Lidl Geitenkaas met Honing, Walnoten, Gemengde Sla, AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing, Pindasaus, AH Ananas Vers, AH Punt Paprika, Varkenshaas, Queens Panga Filets, Zalmfilet. Snacks/Altro: Duyvis Pinda's Gezouten. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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