Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 70,22g | Prot: 104,17g | Carb: 141,84g.
Colazione: Алые Паруса Ролл Фьюжн, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Pranzo: Киви, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, QNT Metapure Whey Isolate. Cena: Nestle Maxibon Страчателла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaEx
|