Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 214,42g | Carb: 278,33g.
Colazione: Great Value Original Bacon, Papa Pita Greek Pita, Egg White, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Wegmans Strawberry Preserves, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Home Pride 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Apex 100% Whey Isolate Protein Powder Classic Chocolate, Optimum Nutrition Serious Mass. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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