Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 111,29g | Carb: 97,86g.
Colazione: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natasha_Berezneva
|