Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 68,39g | Carb: 63,94g.
Colazione: Миндаль, Кефир 1%. Cena: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Chateau Вино Розовое Сухое, Schonfeld Сыр Гауда, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Altro: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Летний День Молоко 3,2%, Фисташки. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di visikasi
|