Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 86,34g | Carb: 148,88g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Банан. Pranzo: Карп Жареный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Valio Сметана Домашняя 23%, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|