Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 61,22g | Carb: 66,06g.
Pranzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sate Ayam, Opor Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sate Ayam. Cena: Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bonifasius Anggara Putra
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