Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 95,61g | Carb: 152,07g.
Colazione: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Детские Кексы, Крем, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Печенье Радость. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо, Фрау Марта Икра из Кабачков, Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Радоград Масло Грецкого Ореха, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннаГерус
|