Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2767 kcal
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Gras: 92,37g | Prot: 194,88g | Carb: 284,43g.
Colazione: Mandarynki, Awokado, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Kapuśniak, Udko Kurczaka, Lidl Boczek Krojony w Paski. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Sonko Kasza Gryczana, Kupiec Ryż Basmati, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Pestki Dyni, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni, Jabłka, Masło. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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