Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 63,91g | Carb: 52,64g.
Colazione: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes. Pranzo: Frigo Whole Milk Ricotta Cheese, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Cena: Fisher Chopped Pecans, Atkins French Vanilla Shake. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di PegMur
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