Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 113,78g | Prot: 83,22g | Carb: 58,32g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Ei, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: AH Lamskotelet, AH Gemarineerde Varkensentrecote, Jumbo Procureurlapjes Provencaals. Snacks/Altro: Advocaat, Slagroom, Softijs. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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