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Fasted for about 36 hours
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 168,00g | Carb: 18,00g.
Pranzo: Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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 Commenti
04 ago 18 da utente: keilin-4
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Congratulations on your fast
04 ago 18 da utente: adefwebserver
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04 ago 18 da utente: thepettycash
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Wow, using the 'power tools' get it done quick. Not into these long ones myself, but admire those who can. Find it useful to sometimes do a 18 hour fast, instead of a say a 13 hour one on a day to day basis though.
04 ago 18 da utente: Diddlee
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@Diddlee - I believe ALL fasts are 'successful' because you have a tool that allows you to 'get results'. However, in my experience, an 'extended fast' provides exponentially higher benefits.
04 ago 18 da utente: adefwebserver
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Storia del Peso di thepettycash
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