Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 48,82g | Carb: 145,26g.
Colazione: 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: BJ's Restaurant & Brewhouse Pizookie, Onion Rings (Breaded and Fried), Olga's Kitchen Turkey & Artichoke Sandwich. Snacks/Altro: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar. Di più...
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2764 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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