Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2012
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3219 kcal
|
Gras: 108,71g | Prot: 187,93g | Carb: 412,82g.
Colazione: sargento string cheese, strawberries, blueberries, almonds, carlson fish oil, vegetable medley, tomato, meijer cottage cheese, eggland's best large. Pranzo: cocoa roast almonds, plum, spinach, california stir fry, tomato, eggland's best large, Subway 6 inch roast beef. Cena: dannon light & fit toasted, carrot, heinz ketchup, eggland's best large, 96% lean beef. Snacks/Altro: aunt millie's whole wheat, kraft colby jak, kashi golean crunch, banana, meijer lowfat cottage cheese, krema, banana peanut butter, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, fiber one 80, apple, extra gum. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|