Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 24,98g | Prot: 46,12g | Carb: 126,19g.
Colazione: Вода, Кофе с Молоком. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Кефир 1%. Cena: Омлет с Овощами. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Баклажан, Хлеб, Банан, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Сыворотка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shatty248
|