Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 57,30g | Carb: 213,91g.
Colazione: Рот Фронт Конфета Москвичка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Pranzo: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Черника. Cena: Черничный Пирог, Куриные Грудки (Жареные), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Черника. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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