Diario di Ксана44, 05 ago 18

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))

НЕ ГРУСТИТЬ !!! ПУСТЬ ВСЁ ИСПОЛНЯЕТСЯ !!!
98,9 kg Perso fino ad ora: 25,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1172 kcal Gras: 35,04g | Prot: 68,25g | Carb: 155,78g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Батон Нарезной. Pranzo: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Cena: Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
НА ЗАВТРАК ЛОСОСЬ. ОЧЕНЬ РЕДКО СЕБЕ ПОЗВОЛЯЮ , ЧТОБЫ ДОБИРАТЬ В РАЦИОНЕ БЕЛКИ. 
05 ago 18 da utente: Ксана44
на перекус нектарин. 
05 ago 18 da utente: Ксана44
Анюша, я считаю Надо жаловаться модераторам. Не на 3 точечки нажимать, а с компьютера написать письмо с жалобой. Может поможет это. Что же нам теперь из-за него не общаться совсем?  
05 ago 18 da utente: Ксана44
Я тоже так считаю!)) но думаю временно, и так сойдёт!) 
05 ago 18 da utente: Анюша ))
тут никогоооого нет...какое-то эхо..показалось... 
05 ago 18 da utente: Анюша ))
да-да это было эээээхо 
05 ago 18 da utente: Ксана44
на обед у меня, как всегда, борщ 
05 ago 18 da utente: Ксана44
НА ПЕРЕКУС НЕКТАРИН 
05 ago 18 da utente: Ксана44
на ужин в 16:00 был творог с бананом 
05 ago 18 da utente: Ксана44
Если бы я в 16 часов ужинала я до вечера с голоду померла бы)) 
05 ago 18 da utente: KateSJ
я сейчас проснулась попить воды и увидела ваш комментарий. Спать Я ложусь в 19:00 поэтому так рано ужинаю 
05 ago 18 da utente: Ксана44
А во сколько вы просыпаетесь? 
05 ago 18 da utente: Stroii
В 4 - 6 УТРА 
05 ago 18 da utente: Ксана44

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ксана44


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.