Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 89,87g | Carb: 189,72g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Blauwe Bessen, Perziken, Aardbeien. Pranzo: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Waldkorn Volkoren, Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Walnoten, Lidl Geitenkaas met Honing, Frambozen, AH Rucola Sla Melange. Cena: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Golden Seafood Visfilet À La Bordelaise, Broccoli, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Altro: AH Ongebrande Notenmix, Mango's, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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