|
Всё фото ниже это то, что я ел сегодня на завтрак, НО! Всего: 126г, что = 369kk 🤗
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 75,2 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 35,24g | Carb: 41,37g.
Colazione: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Черная Карта Кофе Молотый, Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. Pranzo: Куриный Суп, Суп овощной, Овощное рагу с баклажанами и кабачками, Котлеты. Cena: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Рис Отварной, Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|