Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 61,62g | Carb: 252,42g.
Colazione: Lijnzaad, Linessa Yoghurt Perzik, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers. Pranzo: Lidl Boter Dieet Light, Beemster 30+ Oude Kaas, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Selleriesalade, Jumbo Stokbrood Meergranen. Cena: Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Gebakken Uitjes, Daily Chef Mihoen Goreng. Snacks/Altro: Gelatelli Magma Choco Crisp, Volkoren Biscuit, GIJS Appel Perensap. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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