|
Вот и пришлось расплачиваться за выходные на даче.
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
817 kcal
|
Gras: 36,88g | Prot: 76,25g | Carb: 50,36g.
Colazione: Оливковое Масло, RED Конфеты . Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры). Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе, Чеснок, Укроп, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
|
1644 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raddy Ray
|