Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 121,18g | Carb: 116,66g.
Colazione: Skinless Chicken Breast, Scrambled Egg , Coffee. Pranzo: Tuna Fish Salad . Cena: Salmon Sushi, Green Giant Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Beets , Rose Wine, Wegmans Watermelon, Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries , Aquafina Water (16.9 oz), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Di più...
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2688 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeronicaG26
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