Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 189,53g | Carb: 91,87g.
Pranzo: REWE Beste Wahl Penne Spinat Gorgonzola, Avocados, Myprotein Impact Diet Whey. Cena: HP Spicy BBQ Sauce, Milbona Sour Cream, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Snacks/Altro: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Störtebeker Hanse Porter, BioBio Magerquark. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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