Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 34,50g | Carb: 58,53g.
Colazione: Qualitá Maçã, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Óleo de Coco, Ovo. Cena: Mel, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rafashs
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