Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 88 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3069 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 136,02g | Carb: 250,61g.
Pranzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Tonno in Olio (in Scatola), Capperi, Calvé Maionese, Pomodori. Cena: Gelato, Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5, Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Myprotein Barretta Proteica High Pro Bar, Latte (Latte Intero), Proteine Whey, Rum, Moscow Mule. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelo.maci
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