Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 24,75g | Prot: 93,40g | Carb: 95,73g.
Colazione: Bayam, Alpukat, Pepaya, Nanas. Pranzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Ikan Asin, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Ikan Tongkol. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di indayanilisti
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