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體脂46.2
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 95,80g | Carb: 94,60g.
Colazione: 香菇, 酪梨, 全聯 牛番茄, 煎蛋, 萵苣, 全麥土司, 總統牌 起司片. Cena: 地瓜, 高麗菜, 金針菇, 雞胸肉, 香菇, 旭家 蒟蒻, 煮熟的紅蘿蔔. Di più...
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2829 kcal
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Esercizio:
深蹲 - 30 minuti, 快走（5公里） - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yuzaamada
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