Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2010
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 70,60g | Carb: 144,10g.
Colazione: slim fast rich chocolate royale. Pranzo: Spa Cuisine Classics Sesame Stir Fry with White Meat Chicken, Edamame, Broccoli & Whole Wheat Vermicelli in a Sesame Sauce. Cena: garlic bread, french fries, broccoli, Steak. Snacks/Altro: coffee with cream & sugar, Slim Fast Meal Bar Sweet & Salty Chocolate Almond. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deb_bluerose
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